練習会 #214杯目

本日はリラクセンスボディーセラピーの同期Kさんと練習会と言う名の
『お互いゆるんじゃおうぜ会』を行ってきました。

リラクセンスは相手の身体の動きを引きだし、自らの動きの中で
身体の中心から筋肉をほぐす施術なんですが…
いやぁ、動いた動いた!

本当は動画でお見せしたいんですが、
ブログだとYOUTUBE経由からでないと動画がUPできないので静止画でご勘弁を!

こんな動きとか
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こんな動きなんかも、無意識化の動きなので辛くないんです。
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因みに、私はというと…。
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こんなポーズでしばらく止まり
その後満足したのか…
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屍の様になって終了(笑)

はぁ、すっきりした!


しっかり身体ゆるめた途端にお腹が空いて
腹が鳴る始末(笑)
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と、言うわけで、レンタルスタジオ近くのカフェでご飯をし、
今後お互い、どう展開していくかを密談し終了しました。

このところ色々と停滞していたので
いい気分転換と身体の調整が出来て良かったです!

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by hitoiki_cafe | 2016-03-07 19:47 | 日常

神奈川県相模原市を中心に活動している、『ゆるみニスト・けいこ』です。全く痛みが伴わない、不思議な手技・リラクセンスボディーセラピーで、こり固まったお身体を解放しております。


by けいこ
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