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五十肩の行方 #257杯目

五十肩が再発し、この数日毎日のように30分づつリラクセンスを受けている旦那の話の続きです。

五十肩再発後、前回同様布団で眠る事ができなくなっていたのですが
リラクセンスを受ける事一週間
普通に布団で眠れるようになりました!

リラクセンスをしながら、旦那の身体の動きを観察していると
どうも大きな動きより、細かい動きの方が筋肉に上手く作用している様で…。

個人個人で出てくる動き方は様々なので、他の方が同じ動きをするとは限らないのですが
細かく動きながら肩甲骨を微細に動かしている&全身に振動を送っているという感じです。
なので、首も微妙に揺り動けば、腰も微妙に揺れている。
何というか、背中~腰に掛けてを微妙に動かして、調整している感じ…。
自分にとって、心地よく、無理のない動きで、少しづつ筋肉をゆるませているんでしょう。

なんにせよ、横になって休めるというのは人間にとって一番身体が楽になることなので
結果オーライというところでしょうか?

今回はやたらと改善が早いなぁ…とは思いますが、梅雨の低気圧による影響で五十肩が再発したのであれば、
晴れ間が続けば身体が楽になるのは道理なわけで、雨が降り出せばまた痛みが出てくる可能性も無くはなく…。
こればかりは様子見するしかありません。

引き続き、リラクセンスで筋肉をゆるませて、経過を見て行こうと思います。

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by hitoiki_cafe | 2016-06-19 19:08 | 日常

神奈川県相模原市を中心に活動している、『ゆるみニスト・けいこ』です。全く痛みが伴わない、不思議な手技・リラクセンスボディーセラピーで、こり固まったお身体を解放しております。


by けいこ
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